Få batterierne ladet helt op – kom til søvnforedrag i Dianalund

Mange af os kender frustrationen ved en urolig nat, hvor tankerne kværner, og søvnen driller. Men hvad gør man egentlig for at vende om og vågne udhvilet?

Hanne Balle (tv.) og Tina Trier Frederiksen (th.) fra Sorø Sundhedscenter. Foto: David Nejrup

Kom til et inspirerende og sundhedsfagligt foredrag på Dianalund Bibliotek, hvor der dykkes ned i søvnens verden. Biblioteket har inviteret Tina Trier Frederiksen og Hanne Balle fra Sorø Sundhedscenter, som med deres ekspertise som sygeplejersker og søvnvejledere vil give dig de bedste tips og tricks til en bedre nattesøvn.

Søvnen er fundamentet for vores fysiske og mentale helbred, og dette oplæg er skabt til dig, der ønsker at styrke dit velvære gennem bedre søvnvaner.

Sæt kryds i kalenderen

📅 Dato: 1. oktober
⏰ Tid: Kl. 16.30-18.00
📍 Sted: Dianalund Bibliotek
🎟️ Pris: Gratis men booking af plads nødvendig

Book plads på www.soroebib.dk

Vi sørger for vand og frugt til alle deltagere. Og hvis du undrer dig over, hvorfor kaffen mangler på menuen, så får du svaret undervejs i foredraget!

Foredraget er et samarbejde mellem Sorø Biblioteker og Sorø Sundhedscenter og henvender sig til voksne over 18 år.